O Congresso Nacional recebe iluminação verde em homenagem ao Dia Mundial da Atividade Física e ao Dia Mundial da Saúde. Saiba mais sobre a importância da atividade física e da saúde.
Iluminação especial no Congresso Nacional
O Congresso Nacional recebe iluminação verde nesta segunda-feira (7) em referência ao Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril) e ao Dia Mundial da Saúde (7 de abril), datas instituídas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para promover a importância da saúde e combater o sedentarismo, fator de risco à saúde.
Benefícios da atividade física
A atividade física compreende qualquer movimento corporal que demanda gasto de energia, essencial para manter a saúde. Não se resume apenas a exercícios planejados, incluindo diversas formas de movimento no dia a dia.
Dados preocupantes
Segundo a OMS, estatísticas globais mostram que grande parte da população não realiza atividades físicas suficientes, o que pode gerar impactos negativos na saúde.
Recomendações da OMS
A OMS recomenda pelo menos 150 minutos semanais de atividade física moderada ou 75 minutos de exercícios intensos, visando melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças.
Dia da Saúde 2023
Com o tema ‘Inícios saudáveis, futuros esperançosos’, a campanha deste ano enfatiza a importância de cuidados durante a gestação e no pós-parto, buscando reduzir as taxas de mortalidade materna e neonatal.
Fonte: Assessoria de Imprensa da Câmara dos Deputados
Tags: AtividadeFísica, Saúde
Fonte: camara.leg.br
