Pesquisa da UFSC investiga os benefícios do treinamento intervalado para a saúde do cérebro

Pessoas praticando treinamento intervalado

Participe da pesquisa da UFSC sobre treinamento intervalado e saúde do cérebro em pessoas com hipertensão. Saiba como voluntariar-se!

Participe da pesquisa sobre saúde do cérebro

O Programa de Pós-Graduação em Neurociências (PPGNeuro) da UFSC está conduzindo um estudo para avaliar os efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) na função cognitiva de pessoas com hipertensão. O objetivo é investigar se o HIIT pode melhorar a memória, a atenção e o raciocínio em indivíduos com pressão alta, um dos principais fatores de risco para problemas cerebrais.

Benefícios do treinamento intervalado de alta intensidade

O HIIT consiste em alternar períodos de esforço intenso com momentos de recuperação, sendo uma estratégia eficaz para a melhoria da saúde cardiovascular e, potencialmente, da função cognitiva. A pesquisa, liderada pela doutoranda Jessica Martins sob orientação do professor Guilherme Fleury Fina Speretta, visa descobrir se essa abordagem pode ser uma alternativa acessível e simples para promover a saúde do cérebro e reduzir o risco de complicações futuras em pessoas com hipertensão.

Como participar da pesquisa

A pesquisa está recrutando homens e mulheres com idades entre 45 e 64 anos, diagnosticados com hipertensão e sob tratamento medicamentoso. Os voluntários não devem estar realizando atividade física regularmente. As avaliações incluirão medições de pressão arterial, eletrocardiograma, ultrassom da carótida, teste de aptidão cardiorrespiratória e avaliações cognitivas. Ao final, os participantes receberão os resultados das avaliações como cortesia.

As atividades serão realizadas no CardioVasc Lab, localizado no Campus da UFSC, em Florianópolis. Se você se enquadra nos critérios e deseja participar, entre em contato pelo e-mail martins.jcm31@gmail.com ou pelo telefone (48) 9 9141-4195.

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Fonte: noticias.ufsc.br

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