Participe do grupo de estudos sobre trauma, corpo e arte na UFSC. Conheça as técnicas para autorregulação e corregulação. Inscrições pelo e-mail futurodocorpo@gmail.com.
Novidades do Grupo de Estudo ‘Corpo, Trauma e Técnicas para Parar o Mundo’
O grupo de estudos Corpo, Trauma e Técnicas para Parar o Mundo, destinado à comunidade da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), anunciou uma nova programação e convida interessados a participarem dos encontros. As atividades serão realizadas de 7 de abril a 9 de junho, das 15h às 17h, no Centro de Filosofia e Ciências Humanas (CFH), bloco A, sala 312.
Objetivo do Grupo
O objetivo do grupo é explorar as relações entre trauma, corpo e arte, abordando definições, abordagens e recursos disponíveis. Os encontros abordarão temas como autorregulação, manejo do estresse, trauma e corpo, ansiedade, vício, conectividade e corregulação.
Técnicas para Parar o Mundo
O programa incluirá práticas denominadas Técnicas para Parar o Mundo, inspiradas em Dom Juan Matus, com foco na autorregulação e corregulação. Essas técnicas ativam o sistema chamado parassimpático vago ventral, facilitando experiências de alegria, presença, curiosidade, atenção plena, segurança, compaixão e conexão.
Programação Completa
- 17/04 – Aula Inaugural: Corpo, Trauma e Técnicas para Parar o Mundo
- 14/04 – Ansiedade e Estresse, ou sobre o porquê as zebras não têm úlceras
- 28/04 – Acho que hoje eu vou conseguir dormir: movimentos involuntários e redução do estresse
- 05/05 – O corpo guarda as marcas: atividades expressivas e autorregulação (parte 1)
- 12/05 – O reino dos fantasmas famintos: uma abordagem compassiva sobre a dependência
- 26/05 – Teoria Polivagal na Prática – aprendendo a navegar na fisiologia (parte 1)
- 02/06 – Teoria Polivagal na Prática – aprendendo a navegar na fisiologia (parte 2)
- 09/06 – O corpo guarda as marcas: atividades expressivas e autorregulação (parte 2)
Os encontros serão teórico-práticos, com duração de duas horas cada. Cada sessão é independente, mas complementar às demais. Inscreva-se pelo e-mail futurodocorpo@gmail.com.
Tags: UFSC, CorpoETrauma
Fonte: noticias.ufsc.br
