Confira dicas essenciais para manter a concentração e aumentar a produtividade enquanto trabalha em casa. Saiba como evitar distrações e manter o foco.
1. Organize seu espaço de trabalho
Ter um ambiente limpo e organizado ajuda a manter o foco e a concentração. Mantenha sua mesa livre de objetos desnecessários e garanta que tudo esteja ao alcance das mãos.
2. Estabeleça uma rotina
Defina horários para iniciar e encerrar o trabalho, bem como para as pausas ao longo do dia. Seguir uma rotina ajuda a criar um senso de normalidade e disciplina.
3. Evite distrações
Desligue as notificações do celular e evite acessar redes sociais ou sites não relacionados ao trabalho durante o expediente. Concentre-se nas tarefas em mãos para melhorar a produtividade.
4. Faça pausas estratégicas
Programar pausas breves ao longo do dia ajuda a evitar a fadiga mental e aumenta a capacidade de concentração. Levante-se, alongue-se e descanse por alguns minutos.
Tags: homeoffice, produtividade
Fonte: cmf.sc.gov.br
