Descubra como o Projeto de Extensão Atividades Físicas Para a Terceira Idade da UFSC completou 40 anos transformando a vida de seus participantes. Conheça a história, os benefícios e os avanços do programa!
Projeto de Extensão Atividades Físicas Para a Terceira Idade: Transformando Vidas Há 40 Anos
O Projeto de Extensão Atividades Físicas Para a Terceira Idade da UFSC completa 40 anos oferecendo momentos de diversão, socialização e saúde para seus participantes, como Zulmar Joaquim, de 72 anos. O programa, idealizado por Maria Cecília Mocker e Marize Amorim Lopes, visa promover a saúde e bem-estar da pessoa idosa, tirando-as do sedentarismo e incentivando a prática esportiva.
Uma História de Transformação e Socialização
Inaugurado em 1985 com apenas cinco idosas na ginástica, o projeto logo se expandiu, incluindo turmas mistas e aulas para casais. Atualmente, com 200 alunos distribuídos em sete turmas, o programa se tornou referência, impactando positivamente a comunidade e promovendo a integração entre os participantes.
Benefícios, Pesquisas e Progresso
O projeto acompanha o progresso dos alunos, realizando pesquisas na área da saúde e envelhecimento. Os benefícios vão além do físico, evidenciando melhorias na saúde e qualidade de vida dos participantes ao longo dos anos.
Comemoração dos 40 Anos
Durante todo o semestre de comemoração, estão previstas diversas atividades, como encontros mensais, exposição de fotos e um relatório histórico dinâmico, destacando a trajetória de sucesso do projeto ao longo das décadas.
Para mais informações, acesse o perfil @terceira.idade.ufsc ou entre em contato pelo e-mail tania.benedetti@ufsc.br.
Tags: AtividadeFísica, TerceiraIdade
Fonte: noticias.ufsc.br
