Participe do curso de ioga chinesa na Udesc, com aulas online e presenciais. Inscrições abertas para formação de novos instrutores, com práticas de posturas, fortalecimento físico e exercícios de respiração.
Oportunidade na Udesc para Aprender Ioga Chinesa
Uma grande chance de aprofundar seus conhecimentos em ioga chinesa surge com inscrições abertas na Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc). O programa gratuito visa formar novos instrutores, oferecendo cursos online e presenciais.
Curso Aberto a Todos os Níveis
O curso, com mais de 1.200 alunos nos últimos dois anos, é acessível a iniciantes e praticantes experientes. As aulas incluem posturas, fortalecimento físico e exercícios respiratórios, promovendo bem-estar e equilíbrio.
Estrutura do Curso
O programa, com duração de nove meses e 150 horas de aprendizado divididas em quatro módulos, combina aulas online com oficinas presenciais. Mestres experientes guiam os alunos, abordando teoria e prática da ioga chinesa.
Benefícios da Ioga Chinesa
Baseada na filosofia oriental e Medicina Tradicional Chinesa, a ioga chinesa melhora a respiração, reduz o estresse e aumenta a qualidade de vida. Participantes relatam benefícios como serenidade, alívio de dores e superação de desafios emocionais.
Inscrições e Certificação
As inscrições estão abertas para moradores da Grande Florianópolis e demais regiões, com prazo até terça-feira, 25. A certificação obtida ao concluir os módulos pode ser usada para créditos acadêmicos na Udesc.
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Fonte: agorafloripa.com.br
